Вредна ли «Кока-кола» для детей: неожиданный ответ доктора Комаровского!

Вред и польза «Кока-колы»

Вот уже много лет на рынке крепко закрепил свои позиции напиток под названием «Кока-кола». Дети просто балдеют от нее, а взрослые идут на поводу у маленьких капризников, покупая газировку.
В этой статье мы окончательно выясним, вредно ли пить колу детям и какие последствия будут, если употреблять напиток постоянно. Поможет нам в этом разобраться педиатр со стажем Евгений Олегович Комаровский.

Взгляд Комаровского на проблему

Доктор говорит: «Я ну совершенно ничего плохого в коле не вижу, кроме одного — огромного количества сахара. Ребенок получает концентрированную энергию в виде легкоусвояемых углеводов, и эту энер­гию надо тратить.
Понятно, что безопасное применение колы (как и любого другого сладкого на­питка) требует двух предварительных условий: во-первых, отсутствие лишне­го веса и, во-вторых, наличие возможностей для физической активности.
Во время болезней, при наличии обезвоживания, при развитии ацетонемичес­кого состояния, при отсутствии возможностей для полноценного питания — ребенку совсем не помешает концентрированная энергия в виде легкоус­вояемых углеводов.
Конечно, средство для пероральной регидратации — эффективнее и бе­зопаснее. Но если этот полезный порошок ребенок пить отказывается, а колу согласен! Почему бы и нет…
И оказывается, что для ребенка с повышенным уровнем ацетона своевре­менно выпитый стакан колы вполне может оказаться лекарством, которое позволит избежать стационара и капельниц. Только надо напрячься, по­читать про этот самый ацетон и разобраться что к чему.

В общем, не надо перегибать палку

Создайте условия для того, чтобы дети занимались спортом, и пусть себе пьют колу. А родители на то и нужны, что­бы ограничивать детское “хочу” взрослым здравым смыслом». Всем мамам и папам стоит внимательно относиться к рациону своих детей. Одна маленькая бутылка колы раз в месяц не нанесет особого вреда ребенку. Но не стоит увлекаться ежедневным ее употреблением, так как в 1 литре «Кока-колы» — 108 граммов сахара!

Если ты считаешь полезной эту статью, поделись ею с друзьями. А у нас для тебя есть еще много полезных советов на этом сайте!

Оставить комментарий